Druk leven? Geen probleem! Met mijn coachingprogramma kun je tóch werken aan de beste versie van jezelf. Je ontvangt een persoonlijk trainingsschema en voedingsplan, volledig afgestemd op jouw doelen en behoeften.
Om ervoor te zorgen dat je op koers blijft, hebben we wekelijks contactmomenten waarin we je voortgang bespreken en waar nodig aanpassingen maken. En je staat er niet alleen voor—je kunt me altijd een bericht sturen met vragen of zorgen over je training, voeding of je algemene vooruitgang.
Je trainingsschema en voedingsplan evolueren mee met jouw resultaten en feedback. Zo blijf je continu uitgedaagd en werk je stap voor stap naar je doelen toe.
Dit is meer dan een schema—het is volledige begeleiding, volledig op jou afgestemd.
Coaching bevat:
1-op-1 online coaching Intakegesprek (online of in persoon) Persoonlijk trainingsschema Persoonlijk voedingsplan Wekelijkse check-ins Maandelijkse of tweewekelijkse metingen Aanpassingen in training en voeding op basis van je voortgang Berichtondersteuning — je kunt me altijd een bericht sturen met vragen Klaar om de beste versie van jezelf te worden? Contact